Яблочный сок в борьбе с жирами
- Автор Оксана ЩЕРБАКОВА
- Рубрика Архив
Для того чтобы похудеть, необходимо в день пить 2 литра свежевыжатого яблочного сока, но при этом можно кушать практически все (это касается только здоровой пищи, никаких фаст-фудов, чипсов, майонеза, слишком жирного, острого и соленого только жидкость для питья заменить яблочным соком.
Сок готовить на соковыжималке и сразу же пить. Через 10 дней вы увидите заметный результат. Однако стоит помнить, что людям с серьезными заболеваниями ЖКТ такая диета противопоказана, к примеру при язве. И не забывайте, что 10-минутная разминка по утрам лишь поспособствует улучшенному кровообращению и поможет активизировать и разогнать все застойные явления в организме.
