Народные средства для ухода за зубами

Из всех медицинских услуг самыми востребованными на сегодняшний день являются детская и взрослая стоматология. Современные технологии с усовершенствованным оборудованием позволяют решить множество серьезных проблем с зубами. Но чтобы исключить возникновение подобных осложнений, которые требуют дорогостоящего лечения, целесообразней проводить профилактические меры.Состояние зубов зависит от того, насколько правильно происходит их чистка, сколько времени тратится на данную процедуру, а также немаловажным нюансом является соблюдение правильного питания. Помимо этого, можно воспользоваться рецептами народной медицины, которые способны предотвратить образование и развитие проблем с зубами.

Стевия, как сахарозаменитель

Давно уже не секрет, что сладкое очень вредно для зубов. Поэтому желательно минимизировать употребление пирожных, конфет и печенья, а лучше заменить их на стевию. Это медовая трава, которая содержит большое количество разнообразных витаминов и микроэлементов. Стевия является отличным сахарозаменителем.

Напиток из стевии

Для приготовления восхитительного напитка потребуется залить 1 ст. ложку сухих листьев стевии 1 литром слегка остывшей кипяченой воды и оставить настаиваться на 15 минут. Пить его как обычный чай. Сладости можно заменить медом и сухофруктами. Безвредными сладостями принято считать мармелад, пастилу и горький шоколад, но при условии умеренного употребления данных продуктов. После съеденной сладкой пищи желательно выпить большое количество обычной воды, а для предотвращения процесса размножения бактерий нужно скушать кусочек яблока или сыра.

Отбеливание и укрепление зубов

1. Для того чтобы укрепить зубы и десна, помогут небольшие жесткие кусочки веточек смородины, сосны или рябины, которые время от времени можно жевать.

2. Для укрепления и отбеливания зубов можно воспользоваться древесной золой, которая осталась после сгорания любого дерева. Следует обмакнуть палец в остатки костра, а затем потереть зубы с внутренней и наружной стороны. Такую процедуру следует проводить 1 раз в неделю.

3. Весной следует заготовить веточки дуба толщиной 2 - 3 см и длиной 20 см. Их необходимо высушить, после чего они непременно пригодятся для фиточистки зубов.

Способ применения: взять подготовленную веточку и поставить в стакан с водой на ночь, а поутру воздействовать на размягченную часть таким образом, чтобы получилась кисточка. Далее эту кисточку необходимо использовать для чистки зубов и укрепления десен. Проводить отбеливание таким народным способом следует через день.

И в завершение стоит отметить, что помимо применения народных средств в качестве дополнительного ухода за зубами, следует уделить внимание правильному питанию. Желательно в свой рацион включить продукты, содержащие кальций, такие, как сыр, творог, молоко, рыба.