Полечимся природой

Пожалуй, только природа является лучшим профилактическим лекарем многих наших заболеваний, при этом, конечно, не умаляются лекарственные достижения современной медицины. И здесь особое место занимает фитотерапия, что в переводе с греческого есть не что иное, как траволечение. Этому методу поддержки здоровья человеческого организма уже насчитывается более шести тысяч лет. Целебные свойства растений способствуют очищению организма от шлаков, оказывают общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие.

Особенно эффективна фитотерапия в условиях курортного оздоровления, когда после довольно действенных и эффективных методов санаторного лечения человеческому организму требуются вот такие успокаивающие и поддерживающие процедуры. И фитотерапия широко используется в ессентукском санатории Центросоюза, где комфортабельный, уютный зал фитобара заполняется после процедур отдыхающими. Здесь их приветливо встречает медицинская сестра Ольга Мигузова и предлагает на выбор, а больше по назначению лечащего врача, девять лекарственных сборов. Популярностью пользуется витаминный сбор, включающий в себя настои плодов шиповника, боярышника, кизила, винограда, яблок, каркадемы. Причем в этот фиточай не добавляется сахар, так он применяется также и для диабетиков. В наше довольно сложное и богатое на стрессы время требуется успокаивающий сбор. «Он состоит из сборов, - говорит Ольга Петровна, - ромашки, мелиссы, чабреца, тысячелистника, донника, зверобоя, пустырника, шиповника. А если вы хотите получить фиточай «Здоровое сердце», то добавляется боярышник и кладется больше чабреца и ромашки». Есть и еще фито-

сбор «Здоровый желудок», кстати, его больше всего назначают санаторные врачи на Ессентукском курорте, когда сюда включаются настои цветов ромашки, чабреца, мяты, мелиссы, тысячелистника, душицы, донника и зверобоя. Ну а для детей, а их много приходит в фитобар вместе с родителями, приготавливается витаминный фиточай с кислинкой, когда к настоям трав добавляют солодку, смородину, лимон. А только после 10 - 15 минут перерыва отдыхающим в заключение дают кислородный коктейль.

Эдуард СТАТИВКИН

НА СНИМКЕ: медсестра Ольга Мигузова.

Фото автора.