Узкие джинсы повреждают нервы

Медики предупреждают, что джинсы-скинни могут нанести большой вред здоровью.

Узкие джинсы являются модным трендом во всем мире. Модники, для того чтобы подчеркнуть свою фигуру, носят их всюду: на прогулку, работу, концерт или в театр. Хотя врачи говорят, джинсы-скинни являются слишком плотными и они вызывают повреждения нервов.

«Ношение узких джинсов может спровоцировать синдром Бернарда-Ротаили и даже неврит наружного кожного нерва в бедре. Он развивается, когда сжимается один из нервов, которые проходят во внешней части бедра. Результатом этого может быть ощущение боли, онемение и покалывание» - по словам доктора Карен Бойла.

Тем, кто не намерен отказываться от узких джинсов, но испытывает неприятные боли при их ношении, большинство врачей рекомендуют обращать внимание на джеггинсы - тянущиеся джинсы. «Если человек чувствует покалывание и онемение в ноге, ему нужно отказываться от ношения узких джинсов, и тогда симптомы исчезнут. Но если они игнорируют боль и продолжают носить джинсы-скинни, симптомы не будут пропадать и разовьется перманентное повреждение нервов», - говорит доктор Карен Бойл.

Храп приводит к раку

Исследования ученых из университета Висконсин-Мэдисон в США показали, что люди, которые страдают расстройствами дыхания, когда спят (основной симптом - храп имеют риск умереть от рака, который возрастает в 5 раз.

Учеными были изучены данные 1522 людей с расстройствами сна, которые были собраны за последние 22 года. Пациентами были пройдены тесты, измеряющие параметр сна и дыхания через каждые четыре года. Полученные результаты показали, что при плохом сне увеличивается риск умереть от рака.

«Данные, которые были получены в экспериментах над животными и над людьми, очень убедительны. Эксперимент на животных позволяет предположить, что гипоксия способствует ангиоге-незу и росту опухолей. Это исследование является первым, что показывает связь между расстройствами дыхания во сне и повышенными рисками умереть от рака», - комментировал руководитель этого исследования доктор Хавьер Ньето, который работает в школе медицины и здравоохранения при университете. По его мнению, нужно как можно скорее проводить лечение расстройства сна, если оно имеется.

Пребывание на природе улучшает работу мозга во время депрессии

Прогулка в парке является хорошим антидепрессантом. Об этом говорят канадские и американские психологи. Специалисты из Стэн-форда и Мичигана под руководством Марка Бермана из исследовательского института Бэйкрестс Ротман изучили, какое влияние прогулка оказывала на пациентов с клинической депрессией.

Как выяснилось, прогулки на природе улучшают рабочую память и внимательность на 16%, прогулки же в городе не производят никакого эффекта. А вот настроение улучшали любые прогулки. Значит, механизмы, которые отвечают за настроение и когнитивные способности, не связаны.

Сейчас специалисты рекомендуют дополнять обычную терапию прогулками на природе. Считается, что на природе человек себя чувствует лучше. Благодаря этому мозг может расслабиться и погрузиться в состояние, которое способствует восстановлению когнитивных способностей.

Ученые предлагают ввести налог на вредные продукты

Британские ученые считают, что 20%-й налог на вредные продукты поможет бороться с ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Об этом будут говорить на 65-й Ассамблее Всемирной организации здравоохранения. Эксперты будут обсуждать неинфекционные заболевания.

Многие страны вводят налоги на нездоровые продукты питания и напитки. Ученые считают, что более высокое налогообложение нездоровых продуктов питания помогает здоровью. В США, по данным исследования, 35%-й налог на сахаросодержащие напитки в кафе привел к 26% падению их продаж.

Согласно прогнозам исследователей, 20%-й налог на напитки с содержанием сахара в США сократит уровень ожирения среди населения на 3,5%. Налог на сладкие напитки находит поддержку среди 37 - 72% населения, особенно если подчеркиваются выгоды для здоровья.

Употребление сладкого снижает умственные способности

Ученые утверждают, что употребление «Кока-колы» и других сладких напитков понижает умственные способности.

К таким выводам пришли ученые из Калифорнийского университета в результате исследования. Ученые также установили, что добавление в пищу жирных кислот омега-3, которые содержатся в морепродуктах, может понизить ущерб от сладкого. Избыток фруктозы, который в свободном виде есть в овощах, фруктах и меде, вредит организму, вызывая диабет, ожирение и проблемы с печенью. В естественной фруктозе есть полезные антиоксиданты.

Ученые наблюдали за двумя группами лабораторных крыс. Одних на протяжении шести недель поили раствором фруктозы, других - тем же раствором с добавлением кислот омега-3 в форме до-козагексаеновой кислоты. Те, которых поили сиропом в сочетании с полезными кислотами, были намного умнее, чем их собратья на сладкой диете.

Страницу подготовила Оксана БОЖКО.