У лентяев и трудоголиков по-разному работает мозг

У трудоголиков количество дофамина повышается в одних областях мозга. А вот рост уровня нейромедиатора в других зонах заставляет человека лениться. К такому выводу пришли американские исследователи из университета Вандербильта.

Нейрофизиологи провели эксперимент на 25 добровольцах. Их попросили играть в игру с денежными призами в течение 20 минут. Каждые полминуты им надо было выбирать один из двух вариантов игры: сделать сложное задание и заработать больше денег или же выполнить простое дело за меньшую сумму. Ученые следили за уровнем дофамина в мозгу участников и вычислили, что его распределение влияет на выбор игры. Перед экспериментом испытуемым дали амфетамин, который провоцирует дополнительный выброс дофамина. Благодаря ему ученым удалось обнаружить области мозга, которыми используется этот нейромедиатор.

Как выяснилось, повышение уровня дофамина в вентромедиаль-ной префронтальной коре и в полосатом теле вызывает стремление работать, а концентрация этого нейромедиатора в передней области островковой доли вызывает нежелание прилагать какие-либо усилия.

Женщины отказываются от солнцезащитных средств

Перед летним сезоном благотворительное общество Macmillan Cancer Support выступило с заявлением: женщины отказываются от использования солнцезащитных кремов.

Исследование показало, что каждая четвертая женщина не пользуется этими средствами во время поездки на отдых. Британская ассоциация дерматологов предупреждает об опасности ожогов, с которыми столкнулись многие люди.

Был проведен опрос 1500 женщин, который показал, что 22% не пользовались солнцезащитным кремом.

Подставляя свое тело под солнце, они рискуют заработать рак кожи, отказываясь от лосьонов. При этом более 2500 человек умирают каждый год от рака кожи.

Как избежать накопления жира на талии и бедрах

Учёные из Оксфордского университета считают, что жир откладывается на талии через 3 часа после приёма пищи. Они пришли к такому выводу после проведенных экспериментов.

В процессе исследования добровольцы употребляли жирную пищу, содержащую углеродные изотопы, которые помогают следить за продвижением жира в организме. Учёные выяснили, что жир попадает в кровоток через час после еды, а через 3-4 часа он откладывается в жировой ткани в области талии.

Диетологи уверяют, что если есть маленькими порциями и в определенное время и вести активный образ жизни, то накопленный жир организм будет сжигать. Однако если вы мало двигаетесь и много кушаете, то жир накопится на бедрах и ягодицах.

Виртуальный фитнес-партнер поможет тренироваться

Тем, кто не может себя заставить регулярно ходить в спортзал, необходимо подумать о поиске фитнес-партнера. Главное условие - он должен находиться в более хорошей форме.

Психологи доказали, что совместные тренировки дают необходимую мотивацию, даже если партнер виртуальный. Сотрудники университета Мичигана провели исследование, в котором приняли участие 58 молодых женщин. Добровольцы участвовали в шести занятиях на велотренажере. Все они должны были крутить педали до тех пор, пока не почувствуют дискомфорт.

Добровольцы были поделены на две группы: первая тренировалась в одиночестве, а вторая - с виртуальным партнером. Второй группе сказали, что виртуальный партнер тоже будет с ними заниматься.

В результате занимавшиеся с партнером отслеживали свой прогресс. Ученые сказали им, что партнер тренировался более эффективно. В конце тренировки участники оценивали желание повторить занятие, рассказывали о том, насколько они устали и насколько хорошо справились с тренировкой.

Ученые подсчитали, что вторая группа тренировалась 22 минуты. Это в два раза дольше, чем показатели первой. К тому же первая группа не хотела повторять тренировку, чего не скажешь о второй.

Кола и другие напитки с кофеином убивают человека

Напитки, которые содержат кофеин, опасны для человека. К такому выводу пришли специалисты. Это подтверждает тот факт, что чрезмерное потребление колы убило 30-летнюю жительницу Веллингтона Наташу Хар-рис. У женщины диагностировали сердечную недостаточность.

Смертельной дозой считаются около 10 граммов кофеина. В чашке крепкого кофе может быть около 80 миллиграммов. Значит, выпив несколько десятков литров кофе, взрослый человек может умереть.

Десятая доля смертельной дозы приводит к тахикардии, повышенному давлению, аритмии, проблемам с кровообращением. А тошнота является естественной реакцией организма, который пытается вывести яд. Согласно статистике, смерти вследствие злоупотребления кофеином случаются не часто, но регулярно. Самое страшное, что лица с хроническими заболеваниями и не подозревают о недугах.

Страницу подготовила Оксана БОЖКО.