Десять тысяч шагов к здоровью
- Автор Ирина СИЗОВА
- Рубрика Сочи-2018
Сочи идет к здоровью. Специальная акция, в ходе которой все желающие могут организованно пройти 10000 шагов, станет еженедельной, а на курорте появятся специальные маршруты здоровья.
– Маршруты здоровья – это базовый элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов ВОЗ, в день для поддержания минимума нормальной физической активности человеку необходимо делать от шести до десяти тысяч шагов, – пояснили в администрации Сочи.
Проходить акция «10000 шагов к здоровью» будет по пятницам. Очередная прогулка стартовала вчера от Городского Собрания Сочи.
– Если люди не хотят заниматься спортом, то пусть хотя бы просто больше ходят. Это должно стать традицией. Как мы раньше боролись с курением, такую же работу мы должны сейчас провести с председателями ТОСов, развернуть полномасштабную кампанию, чтобы максимально привлечь сочинцев к здоровому образу жизни, – подчеркнул глава Сочи Анатолий Пахомов.
Ирина СИЗОВА,
наш кор. в Сочи.