Log in

23 октября 2018 года, 01:00

Десять тысяч шагов к здоровью

Сочи идет к здоровью. Специальная акция, в ходе которой все желающие могут организованно пройти 10000 шагов, станет еженедельной, а на курорте появятся специальные маршруты здоровья.

– Маршруты здоровья – это базовый элемент национальной общественной программы Лиги здоровья нации, которая направлена на пропаганду естественных методов оздоровления. В ее основе лежат рекомендации Всемирной организации здравоохранения по эффективному режиму двигательной активности. По мнению специалистов ВОЗ, в день для поддержания минимума нормальной физической активности человеку необходимо делать от шести до десяти тысяч шагов, – пояснили в администрации Сочи.

Проходить акция «10000 шагов к здоровью» будет по пятницам. Очередная прогулка стартовала вчера от Городского Собрания Сочи.

– Если люди не хотят заниматься спортом, то пусть хотя бы просто больше ходят. Это должно стать традицией. Как мы раньше боролись с курением, такую же работу мы должны сейчас провести с председателями ТОСов, развернуть полномасштабную кампанию, чтобы максимально привлечь сочинцев к здоровому образу жизни, – подчеркнул глава Сочи Анатолий Пахомов.

Ирина СИЗОВА,

наш кор. в Сочи.


Другие материалы в этой категории: « Волна здоровья И снова Хэмилтон… »