Log in

15 ноября 2018 года, 06:03

И отдыхали, и тренировались

Завершилось лето, для школьников – каникулы. Ребята и девчата по-разному провели этот желанный для них трехмесячный период. Спо-ртсмены, можно не сомневаться, сочетали отдых и тренировки.

На днях с учебно-тренировочного мероприятия, которое прошло в Архызе, вернулись 29 воспитанников отделения кикбоксинга Кисловодской ДЮСШ №1. Юным спортсменам было от 10 до 16 лет, многие из них – победители и призёры краевых и российских первенств, но были и участники международных турниров среди сверстников. Руководили УТМ тренеры высшей категории по кикбоксингу Владимир и Александр Соломко. Цели тренировочного сбора: в условиях среднегорья улучшить физические кондиции учащихся, быть готовыми к новому соревновательному сезону, восстановиться и отдохнуть на природе. По первому пункту: ребята и девчата совершали походы в высокогорные районы озёр «Орлёнок» и «Запятая», длинный поход к «Софийским водопадам», кроссовые забеги, в том числе «челночный» («рваный») бег, в силовом отношении – каждый день занимались на турниках и брусьях, выполняли броски с камнями и упражнения с резиной. Теоретическая подготовка по кикбоксингу проходила вечером. Все жили в палатках.

Но «сборники» и отдыхали. В свободное время они совершали экскурсии по знаковым местам, несколько раз в день купались и загорали, общались и обменивались мнениями с приезжими спортсменами из других российских регионов, в частности, с представителями баскетбола, волейбола, художественной гимнастики и велоспорта. Конечно, общались с животным миром данной местности, где присутствовали кролики, гуси, утки, ежи и даже павлины. Школьники не обходились без чтения книг, игр в шахматы, ночных костров с приготовлением шашлыков. Кстати, еду сами готовили на огне, кушали три раза в день, дополнительно питались фруктами.

Да, будет что вспоминать участникам летнего учебно-тренировочного мероприятия, которое, можно не сомневаться, положительно скажется на их будущих выступлениях в различных соревнованиях.

Николай ЗАУЗОЛКОВ.

НА СНИМКАХ: кисловодские кикбоксеры на учебно-тренировочном мероприятии в Карачаево-Черкесии.

Другие материалы в этой категории: « В конкурсах федерального уровня