Здоровый образ жизни в борьбе с негативом

Здоровый образ жизни в борьбе с негативом

И с этим мнением трудно поспорить. Годы так называемой перестройки, особенно лихие 90-е, привнесли в наше современное российское общество столько негатива, что накопившиеся проблемы приходится рассматривать на государственном уровне и делать соответствующие выводы в виде различных постановлений, в том числе и местного масштаба. Одним из таких недавних важных документов является Постановление правительства Ставропольского края от 16 апреля 2013 года №134-п «О краевой программе «Обеспечение общественного порядка, профилактика правонарушений, незаконного потребления и оборота наркотиков в Ставропольском крае на 2013 - 2015 годы». Эта краевая программа призвана укрепить общественный порядок и безопасность на территории Ставрополья, нацелена на реализацию государственной политики в сфере профилактики правонарушений, создание условий для снижения уровня преступности посредством укрепления законности и правопорядка, повышение уровня безопасности граждан, снижение уровня незаконного потребления наркотических средств и психотропных веществ. Задачи программы следующие: развитие и совершенствование системы профилактики правонарушений, направленной на активизацию борьбы с алкоголизмом, наркоманией, токсикоманией, преступностью во всех возрастных уровнях, особенно среди несовершеннолетних и молодёжи; организация проведения на территории Ставрополья профилактических мероприятий, направленных на снижение масштабов незаконного потребления и оборота наркотиков; повышение правовой грамотности населения путём его регулярного информирования и просвещения. Прогнозируемый общий объём средств краевого бюджета, необходимых на реализацию программы, составит 24772,5 тыс. рублей. Реализация данной программы позволит повысить эффективность действующей системы социальной профилактики правонарушений, незаконного потребления и оборота наркотиков в Ставропольском крае, привлечь к деятельности о сказанном выше хозяйствующие субъекты всех форм собственности, а также общественные объединения и граждан, на территории края уменьшить количество преступлений, совершаемых лицами в состоянии алкогольного и наркотического опьянения, снизить на Ставрополье уровень рецидивной и бытовой преступности.Проблемы профилактики правонарушений в нашем крае, как и в целом по России, остаются предельно острыми, и их безотлагательное решение в настоящее время жизненно необходимо. Одним из координаторов краевой программы «Обеспечение общественного порядка, профилактика правонарушений, незаконного потребления и оборота наркотиков в Ставропольском крае на 2013 - 2015 годы» является министерство физической культуры и спорта Ставропольского края. Очень важный аспект в работе этого учреждения - привлечение подростков и молодёжи к занятиям физической культурой и спортом и к занятиям в подростковых военно-патриотических клубах. Нужно создавать условия, способствующие формированию активной жизненной позиции, совершенствованию спортивно-массовой и культурно-досуговой работы с населением, прежде всего с несовершеннолетними и молодёжью. Для этого большая неоценимая помощь должна исходить от представителей средств массовой информации по пропаганде физической культуры, спорта и здорового образа жизни. Последнее - очень важно, и остановимся на этом подробнее.

Что мы вкладываем в понятие «Здоровый образ жизни» (ЗОЖ)? Для многих не секрет: это образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. По оценкам специалистов, здоровье людей на 70 процентов(!) зависит именно от образа жизни, на 18 процентов - от генетической предрасположенности и лишь на 12 процентов - от здравоохранения. В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии и мотивации человека. Имеются и другие рассуждения о здоровом образе жизни, однако, резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы - укрепление здоровья человека.

Здоровый образ жизни является предпосылкой для развития разных сторон жизнедеятельности индивидуума, достижения им активного долголетия, полноценного выполнения социальных функций для активного участия в трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой формах жизнедеятельности. Актуальность ЗОЖ вызвана возрастанием и изменением общественной жизни, увеличением рисков техногенного, экологического, психологического и политического характера, провоцирующих негативные сдвиги в состоянии здоровья людей.

Скажем о базовых составляющих ЗОЖ: воспитание с раннего детства здоровых привычек и навыков; безопасная и благоприятная для обитания окружающая среда, знание о влиянии неблагоприятных факторов окружающей среды на здоровье человека; отсутствие вредных привычек (алкоголь, курение, наркотики здоровое питание (умеренное, соответствующее физиологическим особенностям конкретного человека, информированность людей о качестве употребляемых продуктов движение (физически активная жизнь, включая специальные физические упражнения для каждого индивидуума с учётом возрастных и физиологических особенностей личная и общественная гигиена (совокупность гигиенических правил, соблюдение и выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья; закаливание; владение навыками оказания первой медицинской помощи). Под пропагандой здорового образа жизни понимают целый ряд мероприятий, направленных на его популяризацию, среди которых важнейшими являются просветительные программы, реклама в средствах массовой информации. К сожалению, в наше время эта работа ведётся недостаточно, не в пример советскому периоду. Вспомним обязательную сдачу хорошо пропагандируемых норм ГТО и БГТО - как это давно было… Но этот вопрос сегодня вновь поднимается на государственном уровне, и будем ждать положительного результата.

В сознании общества, тем более в наше непростое российское время, должна созреть необходимость изменения образа жизни, особенно массовый отказ от курения и других вредных привычек. Нормой должны стать увлечение физической культурой и спортом, с юных лет «строительство» красивого тела, в дальнейшем поддержание хорошей спортивной формы, что, несомненно, приводит к укреплению здоровья. А здоровье человека прямо оказывает влияние на продолжительность жизни. Неоспоримый общественный факт: долгожители не страдают не только врождёнными, но и приобретёнными в течение всей жизни заболеваниями. Римский врач Гален утверждал, что старость - не болезнь, а особое состояние между здоровьем и болезнью. Великий Гиппократ, «отец медицины», имел все основания дать совет, как сохранить здоровье и продлить жизнь. Сам гениальный мыслитель прожил 92(!) года.

Фото Николая ЗАУЗОЛКОВА.